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凝神得窍，则势如破竹，节节应手。
心宜虚空，神宜安定，能使心不动，便可立丹基。
学道之人，以养心为主。
心动神疲，心定神闲。
疲则道隐，闲则道生。
清静二字是换骨法。
凡人能治心，便是道中人。
若全消俗障，何患乎不成。
虚之又虚，与天合体。
空空空，空中有实功。
……”
声音洪亮，抑扬顿挫，让人如坐春风，不得不说，这老李做教师还真是不错，种种初学者容易出现的问题和注意都说得很全面。
个把小时后，传法结束，李东扫视全场，开口道：“有疑问可以提出来，若无疑问，今天到此为止！”
“李长老，道家也说虚空，和佛家万物皆空有什么不同？”
一个白衣青年朗声问道。
“哈哈哈哈，问得好！”
李东阳哈哈一笑：
“吾等修道，修真，与佛家不同，佛家称呼此形骸为臭皮囊。
道家入门，则要保此形体。
故形为载道之车，神去形即死，车败马即奔。
岂不闻“大道不远在身中，万物皆空性不空。性若空时和气注，气归元海寿无穷。”
等了一会，白羽见无人再问，觉得昨晚那个问题可以问问：
“请问李长老，我昨晚运行周天，总感觉每次运行到前胸剑突下和与此相对的后背胸椎内位置就特别痛，这个是什么原因？”
李东阳在虚空中微不可查的颤了一下，其他众人也投来诧异的目光。
很多人来的时间也不短了，就是没气感，很多都是意识假装引导真气运行，这个新来，且看起来不大的少年，才进门，一天课都没上，怎么会问那种问题？
正在众人诧异之时，红崖上传来李东阳苍老耳洪亮的声音：
“老夫今天就说说任督二脉，我道家要保存身体长生久视，必先打开任督二脉间的断脉！
也就是白羽师弟提到的运行真气受阻的前后两个部位，这是两条涉及长寿的经脉！”
众人再次看向这个被李长老称为师弟的少年。
同时也知道少年叫白羽。
原来李长老的师弟，难怪有那么快的进度，众人释然，不过那么小，以后得叫师叔，真是有些难为情。
李东阳继续道：
“外界古武世家在灵气匮乏之地，几百年来早已无人能破此关。
任督二脉之间的阻碍就在断脉上！
断脉在前胸剑突下和后背胸椎内，脉管内是一腔死血，此乃先天生成，在精血结合成胎后就存在。
腔内的死血随着人年龄的增长而增加。凡人在60以后，这腔死血将影响身体机能，导致衰老生病。
药剂也根本不能下到断脉，即使是运用内功也循环不到断脉。这条断脉是否能开？这便是仙凡之别……”
