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瀑布飞流中，姜林静静体会着这一番的收获，总结着基础身法上的心得。
他感觉到，已经触摸到了一丝基础身法的精髓与神韵。
“现在只是将基础身法的‘定’字诀与‘御’字诀融会贯通，还需要将其他法诀进一步修炼。”
“要是我能做到，在飞瀑之下使用基础身法任何法诀，都如同在陆地上一般，再不受环境改变所扰，才算真正完成飞瀑下的基础身法修炼！”
“明天继续修炼！”
姜林眼神清亮，从青石台上一跃而下，从水潭之中重新回到岸上。
“咕噜噜！”
沉浸在修炼之中，还感觉不到什么，但是一放松下来，姜林的肚子就叫了起来。
“好饿，还是弄点东西犒劳下自己吧。”
姜林身形一动，整个人就如箭一般从水潭边沿消失。
“簌簌簌”
一只肥肥的兔子正在林间觅食，它两只耳朵竖起，警惕的望着四周，发现安全后，才又朝前跑上几步。
正当它跑到一株散发着淡淡清香的三叶草旁，准备好好享用食物之时，一个少年突然出现在它后面，手一挥就将它抓了起来。
这少年，正是来寻觅食物的姜林。
“嘿嘿，基础身法修炼后果然不错，连以警惕性极高著称的兔子都丝毫发现不了我。”
姜林拧着肥肥的兔子，笑嘻嘻的朝山洞走回去。
“今天晚上，就吃烤兔子！”
回到山洞，姜林将材料准备齐全后，便在山洞外找了一处空地，升起火堆。
将两根粗木桩支在火堆两旁，上面架上一根棍子，棍子上穿着剥皮洗净的兔子肉，就在火上烤了起来。
过了一会儿，兔子肉就烤熟了，上面一滴滴的油滴落到火堆上，发出滋滋滋的响声，香味弥散开来。
“好香！”
姜林撕下一大块兔子肉，大口的咀嚼起来。
吃了大半只兔子后，姜林将火堆灭掉，回到山洞中，休息起来。
“这一觉睡的真舒服啊！”
第二天一大早，姜林一边伸着懒腰，一边从山洞中走了出来。
一夜的休息，他在瀑布飞流之下苦修所带来的疲倦一扫而空，又重新变得精神奕奕起来。
此时，朝阳初升。
阳光倾泻下来，洒落在飞瀑山林之间，整个山林显得分外美丽。
大好的清晨修炼时光，姜林可不想浪费。
他盘腿坐在山洞之外，开始引导天地真气，汇入气海内。
气海中的三大真气漩涡，缓缓转动起来。
一直到日头升起，姜林晨修方才完毕，他收起炼气法诀，站了起来。
又练了一会剑，等身体都活动开后，姜林重新站在了水潭边上。
“今天就在瀑布飞流下面，修炼基础身法和基础剑法吧！”
昨天的一天修炼，克服了飞瀑的巨大冲击力，他成功的在青石台上站稳，基础身法也有了很大的提高。
不过因为时间晚了，他还没来得及在瀑布飞流下面练剑。
所以现在，姜林准备将基础身法和基础剑法一起修炼。
嗖！
姜林两脚在潭边一踏，整个身体如飞鸟一般，朝着水潭正中的青石台上飞去。
一落到青石台上，姜林的两脚一扣青石台，身体微微摆动，就融入了瀑布飞流的律动之中，站稳了下来。
“唰！”
姜林一扬精钢宝剑，带起一片的雪白水花。
巨大的水流冲击从剑面上方砸下，险些让姜林手中的剑飞了出去。
“抬剑要稳，出剑要快，要有力度！”
这大自然的威压之下，就如同与敌对招一般，让姜林有了对手，也有了克敌制胜的斗志。
在水中练剑，要比在地面之上练剑难上许多。
水流的冲击力和阻力，比起空气要大上数十倍，所以在水下挥出一剑，所需要的力量也是地面上的数十倍。
“这样才能锻炼力量，这样才是真正的练剑！”
姜林眼神清亮，不断的出剑，收剑，练起基础剑法最基础的剑招来。
“唰唰唰唰！”
姜林不断的出剑收剑。
剑越来越稳，出剑收剑的速度也越来越快。
一直到日落西山，姜林才收起精钢宝剑，停止了修炼。
此时，瀑布飞流巨大冲击力之下，姜林长发飞扬，全身湿透的衣衫之下，可以看到他匀称而充满力量的躯体。
曾经单薄瘦弱的小镇少年，在离家以后，刻苦勤修，如同脱巢的小鸟，跌跌撞撞，终于慢慢成长起来，也终将有展翅飞翔的一天！>
