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“因为我看到许多和我得一样的病人，有的死了就有些害怕。”
大盛看看安琪儿疑惑不解地问：“人为什么会生病，像你们当医生、护士的也生病吗？”
“当然，医生、护士也会生病。每个人身体里或多或少都会有各种不同的病菌和不好的细胞组织存在，在人体免疫力下降时自然就会生病。”
“那么，医生为什么不把它们都消灭掉？”
“每个细菌或者细胞组织都是有生命的，人就是由无数个有生命的细菌和细胞组织构成，要是把它们都消灭了，人自己也无法存活。”
“我说的是把有害的物质都消灭掉。”
傍晚莲花池的蚊子很多，安琪儿一边为大盛驱赶身上的蚊子，一边说：“无论好的，还是我们认为是坏的，许多都是对人体有一定益处，都自有其存在的原因。就像大自然里存在的一切都是为了维护生态平衡，缺少哪一样食物链都会遭到破坏。就像没有了蚊子，莲花池里的青蛙就没有食物。”
荷花叶上一只青蛙听到他们窃窃私语，冲着他们嘎嘎地叫了几声，似乎很赞同安琪儿的说法。然后跳到水池不见了。
“现在许多癌症患者正是不择手段让肿瘤君滚蛋，最终自己也完蛋了！癌细胞是每个人身体都存在的细胞组织，它们就像不听话的孩子，虽然淘气，但也不会惹是生非，除非你娇惯它，它要什么，你就满足它什么，渐渐就会变得越来越不听话，最终到了无法收拾的地步。”
大盛若有所懂：“你的意思就是说，要想少生病，不能娇惯自己，想吃什么，就吃什么，想怎么样，就怎么样，必须做什么都要维持好平衡呗！”
安琪儿：“是的！你不去有蚊子的地方，就不会被蚊子咬。你不找病，病就不会找你，你洁净就不会招蚊子。病要从自身找原因，而不是单纯地依靠治疗，抵抗，还要学会接纳，与疾病共处。所谓平衡，就是提高免疫力。简单说吧，就是温度，饮食，运动，甚至思想，这些都能保持平衡，免疫力就会提高。尤其是适度地运动，还可以避免一些不良习惯，不良的生活习惯是对免疫力最大的破坏!”
大盛迫不及待地问：“不良习惯包括什么？”
“就是好吃懒做呗！比如乱吃乱喝，爱吃零食，爱发脾气，不爱运动，不按时睡觉，或者行为不检点。”
“行为不检点？”大盛若有所思。
“就是奢淫无度，甚至喜欢囤积也算是行为不检点，因为东西囤积多了在家里会滋生病菌。要么就是乱搞男女关系。”
大盛自信满满地说；“这些不好的习惯我都没有，怎么也会得病？”
“有些人虽然没有乱搞男女关系，但自己经常用手触碰身体敏感的部位，达到高潮同样会导致免疫力下降。”大盛腾的一下整张脸立刻胀得通红。
安琪儿笑了；“我可没说你。”
大盛急忙狡辩：“我才不会干那害羞事。”
“那有什么害羞的，每个人都曾有过这样的事情。但是，这种事情会成瘾，所以对身体才有害。你们没有上过生理卫生课吗？”
大盛羞答答地回答：“我们上学有这个科目，因为涉及到性知识的话题，同学们都感觉难为情，生理老师上课也就草草了事。”
安琪儿听大盛这么说立刻严肃起来，像老师教育学生一样给大盛补起生理课：“这个科目怎么能应付？性即是命。没有性，哪来的性命。修身也得从养性做起，性关系到一个人的性情、性格，甚至性命。现在空气污染、食物污染、思想污染，性病、艾滋病泛滥已经是无法逃避的事实。无论是肉体上的溃疡，还是思想行为上的溃疡，都不能遮遮掩掩，那样只能让溃疡面积越来越大。关于性方面的知识必须要郑重其事地看待，对于青少年性知识了解得越早，越会免于因为无知而导致做出一些危害生命的事情发生。”
“我说的那种猥琐的行为，虽然没有太大危害，甚至适度还可以满足生理需求，但没人可以避免这种行为不会成瘾。成瘾后必然会使得注意力，免疫力，意志力，以及许多人先天具有的力量渐渐下降。”
大盛：“那这种习惯怎么能杜绝。”
安琪儿：“什么事情形成都不可能完全杜绝，但可以觉察，把什么事情简单化就可以恢复觉知力，如果平时工作、学习都能做到劳逸结合，饮食清淡，作息规律即可。”
大盛：“那么实在控制不了性欲怎么办？”“那可以试一试用温开水烫烫脚，或者清洁一下生殖器。”
大盛：“那这些都没有条件做的话怎么办？”
莉莎：“还可以练习瑜伽收束法。”
安琪儿一边说，一边示范，两腿盘膝以一个瑜伽姿势坐定，微微闭上她那双迷人的眼睛。然后告诉大盛像她一样坐稳，接着感觉慢细均匀地呼吸。
吸气时放松腹部和生殖器，呼气时收腹并且收缩生殖器（感觉生殖器，还有睾丸稍微向上抽动收缩，仿佛憋尿的感觉。）大盛随着安琪儿尝试做许多遍，慢慢掌握了要领，发现原本与安琪儿在一起，聊了许多关于性方面的知识，早就按捺不住的性欲也缓解许多。
大盛好奇地问：“你瑜伽一定很厉害吧？”
安琪儿：“瑜伽怎么可以用厉害形容，每个人仅仅能了解而已。瑜伽就像中国道家的太极，无人能了解其全貌。”
“瑜伽不就是女人在健身房里伸筋压腿那些事情吗？男人谁练那玩意。”
“健身房里练习的根本就不是瑜伽，具体说就是一种运动元素。或者说是瑜伽的一小部分，而在印度瑜伽也仅限于男人练习，因为印度存在严重的阶层等级之别，婆罗门、还有贵族、男人才可以练习瑜伽。”
一提起瑜伽安琪儿就亢奋得滔滔不绝地讲起来：“瑜伽就是古印度的医学、哲学、教育、养生等等，其包括生活的方方面面。
瑜伽师认为自然界有土、水、火、风、以太五大元素组成，在人体中脊椎气轮也就是当我们坐在地上，身体中心与地面接触的区域，对应土元素，修持瑜伽就是从这里开始。
土元素指身体的固态组织如骨骼、软骨、肌肉、皮肤、指甲、头发皆是。所以瑜伽先从体位也就是形式入手在渐渐转到内在。”
安琪儿越说越起劲，然后站起来，一边摆几个瑜伽的经典poss，一边指着西方红彤彤的晚霞说；“土元素空间气场的颜色就像晚霞是红色的，即象征着欲望，又象征着生命之火。要想让生命之火燃烧得旺盛，就得杜绝奢侈的欲望，就要持戒。”
大盛听得入神，跟着安琪儿练得认真。大盛对眼前这个小护士佩服得五体投地，认为安琪儿就是来拯救他的天使。
大盛一再央求安琪儿能收他为徒，她谦虚地说：“什么都可以学，唯有瑜伽是学不来的，因为瑜伽修的是心，然而除了你自己没有人能了解你的心。如果说学瑜伽要有老师，那也就是你自己。持戒就是老师，而不是约束。”
“哪我都需要戒什么？”
“持戒需要戒的很多，你只需要记住不杀二字就可以。”
“不杀是指不杀什么？”
“不杀就是指不杀你自己，任何奢淫放荡不羁的生活方式都是杀自己，还有万物皆为一物，你杀任何生命都是在杀你自己。甚至你对任何人的欺骗，怒骂，无礼都是在伤害你自己。如果一个人真正完完全全能做到不杀，他就会永远远离苦难，疾病的折磨。当你能做到不杀，脊根部位的腺体增强了，就会像一个纯真的孩子，性格开朗乐观，生命之气就能从脊根气道，提升至力源气道，也就是从土元素空间进入到水元素空间。”
