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没有多余的赖床，看完表之后陈锋就起床换衣服随后洗漱之后就出来晨跑了这次晨跑他用了更快的速度，奔跑的时间也更长了一点，他要每天增加一点运动量，让自己的心肺功能和肌肉功能都提升上来。
接近40分钟的晨跑之后，陈锋回家的时候，其父陈建国也已经开始开门出摊了，这些天儿子的努力他也看在眼里，所以也有些欣慰。
“嘿，小子回来了？”陈建国一边搬货一边给陈锋打了个招呼，“老爹我本想着你小子玩晨跑坚持不了两天，想不到这好几天了还越跑越来劲了？怎么着，这是想参加奥运会的架势啊？哈哈哈……”
陈建国半开玩笑的嘲笑着自己的儿子，陈锋本准备不理他直接上楼，但后来那个“参加奥运会”的说法忽然让他停下了脚步。
当然，陈锋不是想参加奥运会，而是另有想法。
“爸，我跟你商量个事儿行不？”陈锋停下脚步之后想了想走到了陈建国面前，然后一脸殷勤的帮他搬着货物。
“哟，帮忙干活了，不对劲，肯定是大事儿。”把手中的货物递给陈锋之后，陈建国掏出了个烟卷点上，吞云吐雾的说道：“什么事儿，老爹先听听。”
“那什么，我这不是学习也不好么，也没指望考上什么大学……”陈锋把货放好之后挠了挠头，“所以我最近就在想，我总得有点出路吧，总不能这么一辈子一事无成吧。”
“那你想怎么着？辍学啊？”还没听完陈锋的话，陈建国就立刻摇头反对，“那不行，辍学怎么行，最起码也得把高中上完，上完高中回头爹在掏钱给你上个野鸡大学什么的，人家孩子都上大学，你就算混也得混完啊？”
“不是，我不是想辍学。”
“那什么意思你？”
“我想学体育，进校体育队。”陈锋斩钉截铁。
陈锋的学校由于不是重点高中，普遍学习成绩都一般，混子学生也比较多，但是家长肯定是恨铁不成钢的都想让自己的孩子上大学，甚至上个好大学。
那学习不好能怎么办？肯定也是走偏门。
所以他们学校，艺术类和体育类考生很多什么学琵琶的、学二胡的、学画画的、学音乐的、练长跑的、练铅球的，一抓一大把。
曾经堵着陈锋的那个高壮学生，就是学校体育队的。
学校体育队人数还是不少的，每天下午不上课，就专门训练，为的就是能训出成绩来，然后用低分进好学校。
“想进体育队？”陈建国拿下烟卷，终于有了一丝认真，“你行吗？”
“行不行不得试试啊，你看学习不是那块料，我练体育说不定行呢？”
“就你这麻杆身体？”陈建国起先还想笑一句，但是后来话说一半儿又停下了，也许是想到陈锋这些天的认真锻炼，也许是在想反正学习没出路，锻炼出个好身体也还不错，就算没出成绩，起码身体健康了。
所以他顿了一顿，想了一分钟最终点了点头，“行，今天我去趟学校，跟你们老师说一下。”
“哈哈，这才是亲爹！您别忘了啊，我先去换衣服。”陈锋听到陈建国答应高兴的叫了一声，随后冲陈建国挥了挥手跑上了楼梯。
这如果进了体育队，那算是了了陈锋关于锻炼的一桩心事了。
早晨长跑，下午锻炼，傍晚跟着阿唐地狱训练，晚上回来睡觉。人不能24小时都训练，上午和晚上的时间能让肌肉恢复，他一天下来就能做到训练的极限了，能最大限度的提升自己。
从上次任务的经历陈锋已经体会到了，只有自己真正变强了，才能真正活下来，才能生存，才能让家里人看到那个“不思上进但是仍旧开开心心的自己”。
陈锋上楼换衣服的时候也想了很多，在现实中，他不打算愁眉苦脸，船到桥头自然直，“魔音师”和“调音师总务”之类的存在，不是家里人能够解决的，他不打算给他们添乱。
换好衣服陈锋就出门了，路上仍旧是非常健康的“鸡蛋”“豆花”“蒸包”早餐，豆制品加上碳水化合物加上肉，基本上早晨的营养能够补充完全。
陈锋就这么一边吃一边走向了自己的学校，当走到学校门口的时候，看到了一个人在东张西望，她站在学校门口的最高的石台上，每个路过的学生她都会看一眼，最终看到陈锋的时候一脸惊喜的跳下石台跑了过来。
陈锋认得她，他们昨晚还在一起，只是他不知道对方的名字是那个同校的一同做任务的女孩。
她气喘吁吁的跑到陈锋面前之后，只说了一句话就让陈锋瞪大了眼睛。
“走，我们去报警，把魔音师死亡任务的事情公布出来，让警察保护我们！”
