第32章 特训 (第1/2页)

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笔趣阁手机端 http://m.biquwu.cc 接下来的一周时间里，在队医的治疗和帮助下，我跟赵建辉的伤势恢复迅速，我在受伤的第三天已经进行了拆线并可以做一些简单的训练，赵建辉的腿也已经消肿，可以接受有球训练。

2008年的中乙联赛分为南北区进行，包括广东日之泉共16支球队参赛，南北赛区的前四名获得参加决赛阶段的资格，其中南北赛区的冠军将直接进入半决赛，而其他六支球队和中国大学生足球联赛的冠亚军共八支球队将争夺另外两个半决赛资格。

南区预赛赛程过半，广东日之泉虽然以4胜3平0负积15分的不败战绩暂时位列南区榜首，但身后还有湖南湘涛、贵州智诚等实力不俗的球队在拼命追赶，球队接下来的比赛压力也较大，守住目前的领先优势，拿到南区冠军直接进入半决赛显然是球队当前的主要目标。

人员方面，包括我和赵建辉在内的几名病号都已悉数恢复训练，俱乐部也做了一系列的总结和动员会，全队上下一心，力争打好预赛下半程的七场比赛。

我和秦朗在此前并未接受过职业系统的训练，针对我们的身体及力量上的不足，卢卡斯安排相应的体能教练单独对我们进行体能，力量，对抗的特训，搭配先进的运动穿戴设备，让教练及时掌控我们身体机能的数据变化趋势，随时作出训练调整。在一个月的特训里，我跟秦朗累得跟狗一样，吃饭全部按照教练定制的餐单进食，禁烟禁酒禁碳酸饮料，晚上禁止外出准点休息，早上天未亮就起来训练，上午练体能，下午练力量，一个月下来，我们的体重确实增加了不少，身体也越发结实，只是我跟秦朗心里都着急，属于我们的职业首秀什么时候才能到来。

“陈浩，你说周六的比赛，我们能上场吗？”一旁的秦朗一边压着腿一边向我问道。

“天知道，这得看卢卡斯的战术安排了，我们能做只能服从安排，好好训练。”我心里也着急，但是此时着急也于事无补。

“我想卢卡斯费了那么大劲把我们招进来，肯定会有他的安排，咱们还是放好心态，静下心来，把我们之前缺的先补上。”

“嗯！”秦朗肯定的点了点头，眼神更加坚毅的望向场上正在训练的主力球员。

“别看了，特训结束之前，卢卡斯是不可能让你们上场的，都给我老实点，动作做到位！”

一个浑厚有力的声音在我们身后响起来，这是球队的体能教练托马斯，一个身体强壮的意大利老头，他曾经在意甲球队AC米兰，罗马，尤文图斯等豪门当过体能教练，对球员的体能，力量，对抗等方面的训练具有独到的见解，当然，我和秦朗也在这种高水平的训练中被折磨得痛不欲生，刚开始那几天，每天训练完身体完全不是自己的，腰酸背痛，腿不是腿脖子不是脖子，躺在床上累得根本不想动弹，早上下床都得扶着墙，我们也因此给他取名“魔鬼托马斯”。

随着特训的推进，慢慢的我们也适应了这种训练强度，逐渐进入状态，只是托马斯的训练强度也是有增无减，大有一种不练死我们不罢休的意思。

“可是托马斯，我们真的很想上场踢球啊，整天就这么练体能，我们是足球运动员又不是要跑马拉松，这种日子什么时候是个头啊。”秦朗做完一组折返跑，跟托马斯抱怨道。

“小子，像你们这种业余菜鸟我见多了，在业余比赛进过几个球就觉得自己能上天了？就你们这种体能和力量，去到身体对抗激烈的职业赛场根本就是玻璃人，别人一撞就倒，还不带犯规的，你说你们有什么资本去让卢卡斯信任你们给你们机会？”