56小说提示您:看后求收藏(56小说网m.56wangpan.com),接着再看更方便。

宝相庄严!

准备好一切,深吸口气,正襟危坐,目光低垂,没少看奶奶打坐念经,眼观鼻,鼻观嘴,嘴观心……

伴随背景音乐响起,缓缓开口道:“如是我闻……凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,即见如来。”

“心有所住,皆为非住,应无所住,而生其心。”

“不应住色生心,不应住声、香、味、触、法生心……”

“应无所住而生其心!”

宁远脑中忍不住出现一尊大佛,慈悲、广大、普度众生。

听奶奶说过,读经可是大事,心要专才能定。经文必须烂熟于心,诵经诵到行云流水,功夫到了,自然水到渠成。

什么时候突然之间不见经,不见身,也不见人……

法喜就来了!

这种境界宁远自然达不到,所以才选择最短的练习,不断尝试不同重音,看看咬字能产生什么不同效果?

一句话念顺不难,普通人练几遍也差不多,但节奏这玩意可不是一朝一夕的事。

熟的地方常会快速的念过,其实不对。稳,每个字都要稳,都要跟第一个字一样的稳,这叫习气。

无论中医还是修行,都讲究一个气!

配音也一样,更是重中之重。所谓气要顺畅,最低要求从头至尾不能断,换气要换到自然而不断的气口。

稍有不顺就会断句,注意力摆在丹田,不能出蛮力,不要念得很僵,心思越细腻,读出来的感觉越柔软……

相当不简单!

“是法平等,无有高下。”

“所作福德,不应贪著。”

“凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,即见如来。”

宁远越念越顺,心念集中,每个字悠扬而坚定,肌肉如同蓄满力的拳手,拳拳到肉,弹无虚发。

一丝丝杂念从心底升起,伴随着一字一句慢慢吐出,身体越来越舒服,暖暖的阳光照在心里,脸上不知不觉露出微笑。

随缘随喜!

“一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观!”

最后一句诵完,宁远沉浸在某种宁静中,整个过程全专注在发声,用心感受每块肌肉的运动,最奇妙的是居然体会到气的流动?

脑中回想沈教授曾经讲过关于气息的种种,仿佛得到印证,忍不住再试几次。

两个多小时才搞定,拿出最满意的作品,想起小慧的话,对着话筒温柔道:“大家好,我是宁静致远。”

“感谢对我的支持,如果喜欢,请多多订阅评论转发。”

“有幸参加喜马拉雅闪亮新主播选拔,作为新人很紧张,恳请大家助一臂之力,我会努力更新,分享更好的作品。”

“感激不尽!”

录完长松口气,幸亏不露脸,否则还真张不开嘴。

刚把东西发给小慧,手机响起,居然是张明远?

都市言情推荐阅读 More+
多情成仁高清影视

多情成仁高清影视

丑八怪
认识你们前,我不知道我为什么要活着。 从小我就习惯被嘲笑被蔑视,直到有一天我认识了他们。 我的兄弟告诉我生活,就是生下来 活下去。 混也是一种生活。 何为兄弟? 兄弟就是在千军万马于前,与你平肩而立。 九曲黄泉中,和你笑谈风声。万里江山,与你共之分享。 即使面对天下人的刀锋剑雨也决不言弃。这样的人才能称为兄弟! 兄弟们,愿你一切安好。
都市 连载 1万字
本日三级

本日三级

乐妈
南荣沐卉头发凌乱的趴在地上原本纤细的小手冻的红彤彤的,那绕针绣缎面小袄上面满是血渍。她脸上没有一滴泪,眼神死盯着南荣府那朱红色的大门,嘴唇已经咬出了血…… ******好戏开锣喽!还请各位大小姐,少夫人里面请!*****
都市 连载 62万字
疫情期间和老妈做的事

疫情期间和老妈做的事

白玉琼楼
苏婉秋我命不凡的和命运做这斗争。父亲破产她没哭。债主上门她没慌。 男友失联三年,她也没在乎过。可偏偏沈念说离婚的时候,她万念俱灰。 他是她二十几年唯一尝到的‘甜头’可那甜她还没尝够,就不属于她了。 如果打一开始没有过,她可以笑着释然。可现在她如何说 “好”。---甜文,甜文,不用在玻璃碴子里磕的甜文,看我跪姿标不标准。
都市 连载 0万字
继的朋友们第70话能不能土豪

继的朋友们第70话能不能土豪

就是芦苇
楚扬自幼孤儿,被华音派洛晴捡于山下风竹林,拜入华音门下。十六岁时,华音派因怀混沌至宝“无音”古琴而惨遭灭门之祸,楚扬却意外重生地球。 神秘的无音古琴,究竟隐藏着多少秘密?面对地球无数经典音乐,乐修者楚扬又将如何演绎?以乐入道,楚扬又将演绎怎样一段精彩离奇的成神之旅? 继《重生1998》、《重生音乐传奇》之后,就是芦苇再度起笔,为你讲述一个不一样的音乐故事……
都市 连载 356万字
明星笔记

明星笔记

江城以南
当韩娱渐渐风靡,美娱依旧坚挺。 我有故事,你有酒。 那我们就可以坐下来好好下盘棋。 这盘棋从娱乐圈开始,却又不仅仅只是娱乐圈而已。 我们的人生很漫长,我们的人生很精彩,但是当有人想要在我们的路上下绊的话,那不可避免的他们就要成为大傻逼。 ----------------------- ----------------------- 我从星空来,到此划时代!? Ps:这是一个明星的日常,以笔记为名
都市 连载 53万字
悬崖之上在线观看

悬崖之上在线观看

我是愤怒
深山修行多年的少年终于踏足大都市,迎接他的,是一个绚丽缤纷的花花世界。官二代、富二代,被我欺压;大土豪、黑大哥,被我爆打;明星、校花,疯狂倒追;还有一众高手——以我为尊。一次次的扮猪吃虎,惊掉你们的下巴;一次次的以弱胜强,灭了你们的气焰;一次次的危难出手,俘获一众芳心;一次次的巅峰鏖战,点燃一腔热血。无限柔情,无限热血,尽在——《全能高手》编辑凉心辞推荐作品。
都市 连载 233万字