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回到青藤猿身边，无名仿佛就像什么事情都没有发生过一样，青藤猿看着他这般无赖样也很是无奈。知道他整日也没有事情，无聊得紧。青藤猿看扭头向无名说道：
“小鬼头，我看你这一天天也是无聊，要不要学习简单的修行？”
无名停下手中的小动作，望向青藤猿王：“修行？修行什么？怎么修行？”
青藤猿王说道：“你年龄尚幼，其他复杂的修行也是不靠谱，我也想了有段时间，我自己有种修行精神力的办法，虽然精神力这东西修行也难，但是好歹也算是能够让人有效提升精神力，虽然感觉有点儿鸡肋，但好歹也能让你有点儿事情做，不至于每日游手好闲的。”
“行啊，你怎么今天才想教我啊，早干嘛去了！”小无名激动的说道。
“什么叫早干嘛去了，你这年龄，放在你们人类的世界里面，顶多就学习一些什么口诀基本功罢了，不要说修行精神力了，精神力在你们人类世界里，据我所知，还没有真正有效的方法修行。至于你能不能修炼，也得看你自己的造化了。”青藤猿王不屑地说着。
确实，在五行大陆，并没有一套真正适合修行者的精神力修行功法，只有一些强者自己悟出某种方法，适用于修行者在练功的时候，巩固自己的精神力，但却被没有什么实际提升的作用。
青藤猿王对无名说道：“今天时间也不早了，晚上好好休息休息，养足了精神，明天教你使用精神力。”
“得嘞！”无名兴奋地答道。
......
转眼，第二天一早，天蒙蒙亮，无名就起来了，但他起来的时候并没有见到青藤猿王，这会儿正闲着无聊，抓着地上的石头玩起来了。
“小鬼头，今天这么早就爬起来了？看来你还有点儿迫不及待了，呜哈哈哈哈！不错不错，希望你修炼的时候，也能这样有动力。”这时，青藤猿王回来了。
无名蹦蹦跳跳的蹿到青藤猿王身前问道：“你跑哪儿去了，我都等你老半天了，那我们现在就开始吗？”
青藤猿王转身在前带路，说道：“来，跟我走吧，小鬼头。”
随后，青藤猿王把无名带到一处死水池塘边上，指着池塘说道：“小鬼头，你看到这池塘里面的水了嘛？”
“看到了，怎么了？”无名不解地挠了挠头，心想这不就是个小池塘。
“好，你现在好好盯着这池塘里的水，看看能发现什么。”青藤猿王继续说着。
“恩...”无名缓缓的走向池塘，目不转睛地盯着这池塘里的水，看了半天，发现这池塘无非是一塘死水，并没有什么特殊的地方，愣是没察觉出什么异样，心中正纳闷着，一旁的青藤猿王却出声了。
“是不是看不出有什么东西？是不是觉得这只是一塘死水？”青藤猿王阴阳怪气的说着。“好，现在你再好好盯着这塘水。”
“嗯？”于是无名继续盯着这池塘。
不一会儿，神奇的事情发生了，原本一塘的死水，竟莫名奇妙的泛起了阵阵波纹。
“咦！这是这么回事儿？里面也没有东西啊！”无名新奇的问道。
青藤猿王摸着自己的脸毛说道：“呐，这就是精神力，无形却有力。”
“这就是精神力？”无名不解的问道。
青藤猿王看着无名，继续解释道：“说来也简单，无非就是在脑中，将自己意念集中一处，然后就可以聚集自己的精神力，只要盯着这塘水，将自己所有的精神力都凝聚起来，自然就可以运用精神力来引起这水的波动。我将这精神力的修行称为“精神波层”，“波层”越多，说明精神力就越强。像我，我能引起的波层可以达到连续二十六个波层。”
看着无名蹲在池塘边上，知道他在思考，青藤猿王继续说着：“来，你可以试一下，我会用我自己的精神力来引导你的精神力。首先你先试着闭上眼睛，凝聚自己脑中的意念，然后睁开眼睛，专注凝视这塘水，将脑中意念全部集中在水的中心，来，试试看吧。”
“行！那我来试试看！”跃跃欲试的无名闭上自己的眼睛，用心凝神，将所有的意念集中起来，不一会儿，睁开眼睛，按着青藤猿王所说的，集中于水中一点。
好家伙！池塘中的水竟果真泛起了阵阵波纹，虽然就出现了三层的波纹，但站在一旁的青藤猿王也是感到十分诧异。
青藤猿王呆滞的看着水中泛起的三层波纹，一时间竟然不知道要说什么。
简单而言，青藤猿王原本是打算让无名有件消磨时间的事情做，不至于做一些冒险的事情，这才说出修炼精神力的方法，它实在是没有想到过，无名的先天精神力竟然能如此强大。
要知道，就算是有这种精神力的修行方法，但也要有日复一日的坚持才能有一点儿波纹出现，更不要提能够一开始修行就能够达到三层的波纹，除非你已经是个修行者了。
“小鬼头啊，你将来回到人类世界，一定会是个了不起的人物！”青藤猿王感叹着说道，心中想着，先天如此强大的精神力，对于修行而言，可不是锦上添花吗？修行什么可不是事半功倍吗？
“真的吗？那我是不是很厉害？”无名听青藤猿王这么说，更加兴奋的问道。
青藤猿王察觉到无名很兴奋，于是撇了撇嘴，说道：“这个...话虽是这么说，但你这小鬼头可别骄傲，还是得修行，你这才三层波纹，等你修行能达到像我有连续二十六层波纹，那才是能耐呢。行吧，那什么，那你就按我的这个修行方法，慢慢修行吧，我先走了”
说完，青藤猿王留下了无名一个人在这池塘边。
无名看着青藤猿王离去的身影，口中喃喃自语道：“哼，我一定要超过你这只老猴子！”
说完，无名继续盯着池塘，踏上了他人生修行的第一步。
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